El 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗷𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝗘.𝗦.𝗘., de Lérida Tolima; se une a la conmemoración del 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻, ya que esta enfermedad es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es por ello que, el objetivo de este día es sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad, los invitamos a fomentar la búsqueda de ayuda profesional para las personas que la padecen.

𝗔 𝘀𝘂 𝘃𝗲𝘇, 𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗥𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼:

• Rasgos de la personalidad, autoestima baja y ser demasiado dependiente, muy autocrítico o pesimista.

• Situaciones traumáticas o estresantes, como maltrato físico o abuso sexual, la muerte o la pérdida de un ser querido, una relación difícil o problemas económicos.

• Son factores detonantes que permiten el desarrollo de la depresión en los pacientes

Por eso es importante Hablar y desahogarse, Elige a un amigo/a o familiar de confianza como confidente, y contarle cómo se siente, No tomar decisiones precipitada, Sé sincero, Pensar en positivo, No encerarse en sí mismo, Moverse estar activo, Comer y dormir bien e Intenta evitar el estrés.

𝗧𝗶𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻:

• Episodio depresivo mayor/menor, Depresión subclínica, Depresión enmascarada o «somatizada», Depresión con síntomas psicóticos, Trastorno bipolar, Trastorno distímico, Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo.

Recuerda que, si necesitas apoyo, puedes comunicarte a las líneas telefónicas:

Atención al usuario: 3105770299

Citas: 3227686636 – 3175179886

Es fundamental buscar ayuda y no enfrentar esta enfermedad solo. ¡Tu bienestar nos importa!.